Plonger un sachet dans de l’eau  chaude frémissante et laisser infuser jusqu’à 10 minutes, selon vos goûts, pour libérer pleinement les saveurs et bienfaits de la plante. Boire 3 à 4 tasses tout au long de la journée en complément d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.Les thés et tisanes VitaflorBIO sont également délicieux froids.Pour faciliter la digestion, il est conseillé de boire au moins 1.5L d’eau par jour, de consommer quotidiennement des fruits et légumes cuits et es céréales complètes. N’oubliez pas de pratiquer une activité physique régulière, même douce.